台北早午餐推薦5家｜從人氣名店到質感系，假日就該這樣吃

說到早午餐，很多人第一時間想到的是班尼迪克蛋、可頌、咖啡，
但真正好吃、值得回訪的早午餐，
吃的是食材品質、料理細節、空間氛圍，還有讓人放慢節奏的感覺。

台北早午餐這幾年選擇越來越多，
從澳式早午餐、法式風，到文青咖啡廳通通找得到。

如果你正在找台北早午餐推薦，
這篇精選的 5 間，都是我會一再回訪、也很適合收藏的口袋名單。

為什麼台北這麼適合吃早午餐？

台北早午餐會這麼多、這麼成熟，其實一點也不意外：
✔ 食材選擇多元，新鮮度高
✔ 咖啡文化成熟，整體完成度高
✔ 從平價到質感系早午餐選擇完整
✔ 很多店空間舒服，適合久坐聊天
不論你是想悠閒吃一餐，
還是找個地方好好放空，台北都很適合。

⭐ 台北早午餐推薦 TOP 5

1｜Toasteria Cafe 吐司利亞（多間分店）
關鍵字：台北早午餐、班尼迪克蛋、聚餐
Toasteria 是很多人心中的早午餐經典名單。
餐點選擇豐富，從早午餐到地中海料理都有，穩定度很高。
推薦亮點：
班尼迪克蛋表現穩定
餐點份量剛好、不踩雷
適合朋友聚餐

👉 適合：第一次帶朋友吃早午餐、不想失手的時候。

2｜M One Cafe（大安區）
關鍵字：台北早午餐推薦、美式早午餐
M One 是台北老字號早午餐代表。
走的是美式份量路線，吃完真的會飽。
推薦亮點：
蛋料理選擇多
早午餐份量十足
很有「假日感」
👉 適合：想好好吃一頓、睡到自然醒的週末。

3｜The Antipodean（內湖／富錦街）
關鍵字：台北早午餐、澳式早午餐
如果你喜歡澳式早午餐，這間一定要收。
餐點清爽、食材新鮮，咖啡也很有水準。
推薦亮點：
酪梨系列表現亮眼
咖啡品質穩定
整體吃起來很舒服
👉 適合：喜歡清爽系、重視食材原味的人。

4｜Fika Fika Cafe（中山區）
關鍵字：台北早午餐推薦、咖啡廳早午餐
Fika Fika 以咖啡聞名，但早午餐其實也很有水準。
整體風格簡單、舒服，很適合一個人來。
推薦亮點：
咖啡表現非常好
早午餐搭配不複雜
空間安靜、有質感
👉 適合：獨處、帶電腦、想慢慢待著。

5｜At • First Brunch 緣來（多間分店）
關鍵字：台北早午餐、人氣早午餐
At • First 是很多人學生時期到現在都會回訪的店。
選擇多、口味不重，CP 值高。
推薦亮點：
餐點選擇非常多
價格親民
適合多人一起吃
👉 適合：同學聚會、聊天型早午餐。

🍳 台北早午餐怎麼選？給你一點小建議

在找台北早午餐推薦時，可以先想想：
✔ 想吃清爽型還是份量型
✔ 是約會、聚餐，還是自己放空
✔ 在意餐點，還是空間與咖啡
好的早午餐，
不只是吃飽，而是讓一天有個舒服的開始。

🍽️ 結語：台北早午餐，真的很適合慢慢吃
台北的早午餐很多都是「耐吃型」。

不是第一口就驚艷，而是吃完會想再來一次。
如果你正在找台北早午餐推薦，
以上這 5 間都是很安全、也很值得收藏的名單，
不論是平日放鬆，還是假日約會，都很剛好。

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